Obsesionarse con todo lo que hay que hacer o con lo malo que pueda pasar no ayuda

“Cuando la imaginación y la fuerza de voluntad están en conflicto, son antagónicas, siempre es la imaginación la que gana, sin excepción”, explica el psicólogo francés Émile Coué. El intelectual y escritor Aldous Huxley nombró la Ley del Esfuerzo Invertido. Cuando no puedes conciliar el sueño, o te da un ataque de risa en un momento inconveniente, o no puedes recordar algo, en vez de obligarte a tratar de hacer lo que no estás pudiendo, relájate y haz o piensa en otra cosa. Aunque parezca contradictorio, a veces fracasamos porque nos esforzamos demasiado. Eso no quiere decir que nunca haya que hacer nada, o que siempre haya que asumir una actitud pasiva frente a la vida, sino que a veces cuanto más intentas mejorar algo a punta de fuerza de voluntad, más lo empeoras. León Tolstói ilustró el concepto en su libro Anna Karénina al describir lo que le ocurrió al terrateniente Konstantin Levin a medida que encontraba armonía labrando la tierra con los campesinos.“Comenzó a producirse un cambio en su trabajo que lo colmaba de placer. En medio de su labor había momentos en los que olvidaba lo que hacía y trabajaba sin esfuerzo, y en esos mismos momentos su hilera quedaba tan bien cortada como la de Tit"."Pero en cuanto recordaba qué estaba haciendo y procuraba hacerlo mejor, sentía el peso del esfuerzo y todo resultaba peor”.

La ley no es sinónimo de resignación ni invita a la pasividad, apatía o mediocridad.Más bien fomenta la reflexión y motiva a detenerse, valorar las circunstancias y asumir la mejor actitud posible.Ayuda a reducir el estrés en cualquiera de esos días o períodos de la vida personal o laboral en los que no parece haber más que presión. Obsesionarse con todo lo que hay que hacer o con lo malo que pueda pasar no ayuda, pero tomar distancia psicológica y darse tiempo para respirar sí.Es una herramienta útil cuando te sientas frente a una página en blanco que tienes que llenar con pensamientos que no sabes cómo expresar, seas escritor profesional o no.Y hasta en las relaciones interpersonales tiene su lugar, a veces, cuanto más tratas de acercarte a alguien, más se aleja.

Manipulan los conceptos, a los que vacían de contenido o les atribuyen uno falso

“Junto al primer feminismo moderado, aparecen también otros más radicales que introducen en el pensamiento social una profunda crisis de identidad, manifiesta, la profesora de la Universidad de Navarra, María García-Nieto. Van a ser el germen de una verdadera revolución cultural que tendrá un efecto sumamente destructivo. Estos grupos actúan manipulando los conceptos, a los que vacían de contenido o les atribuyen uno falso. Se tratan de nociones que impactan en la antropología y distorsionan la noción de personas. Por ejemplo, niegan que la sexualidad se encuentre determinada por la naturaleza. A través de este método generan una confusión en la que la sociedad que altera el modo en el que se percibe la realidad. Lo cual va a impactar tanto en las relaciones interpersonales como en las legislaciones.”

La miseria material conduce a una forma de vida infrahumana

Advierte Robert Sarah, que la miseria material conduce a una forma de vida infrahumana, origen de grandes sufrimientos. El horizonte parece no existir ya.

La humanidad nunca ha sido tan rica, añade el cardenal Sarah, pero alcanza cimas de miseria moral y espiritual insólitas debido a la pobreza de nuestras relaciones interpersonales y de la globalización de la indiferencia.